きょうはすごく体調が良かった✨✨✨ 前日ずっと寝てたこと(※２４時間超) よりも じつは そのおかげで 何も食べなかったから､なのでは？ まる１日寝ていても 夕方起きて食事してしまうと 回復力はイマイチ ２４時間まるごと寝て ３食ぜんぶ抜くと 身体が軽くなる､みたいだよ？？