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仕事を辞めて、3ヶ月目。体重が自分史上最高値をたたきだす。 ヤバイ。 朝夕2回の犬の散歩の距離を少し長くしてみたが、焼き石に水。 目標はマイナス5キロ。明日からお菓子やめる!(さっき子供と、ツブツブいちごポッキー食べたばかり)

8か月前