昼から睡眠を取りました、気持ちよかったです。睡眠前に母の足をマッサージしました、ベッドの端に腰掛けるとし易い事に気づきました。今度から寝ている身体を起こして取り組もうと思います。僕は受け身なのでフォロワーの方と連絡を取るのを忘れる時があります。此方からも注意しないといけませんね。