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朝、姪を保育園に送るとこから本日、スタート!今日は通院DAYで2件はしごw先週行く予定が、体調不良で行けず、今日はしごすることに💔さすがに、あちこち行くのは疲れるな〜🌀されど、健康第一❗️身体大事にしないと👍寒くて代謝がさらに落ちて、体重が減りません😭トレーニング再開しないとな…

カウンセリング → 婦人科 → コンビニで海老カツサンドとトマトジュース → おかゆとラーメンと肉まん → UNIQLO → ZARA → ニトリ → 整体 → 銭湯 → スーパー → 夕飯 → 上唇を盛大に噛む

6年前