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読書は人生を変える最高の知的習慣

7か月前

年度末、どんなに疲れていても、寝る前の、5分の読書が、私のストレス解消です。今夜もミステリーを読んで、幸せ気分で寝ます。ブルーライトが出るスマホより、寝る前は、紙の書籍がいいですね。