自律神経を休める

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1/fの揺らぎ 炎を見つめて神経を休めよう

6か月前

つい、聴いてしまう あるから、何か聴いてしまう アレクサの音楽♪ 耳、神経を休めようと アレクサにお休みしてもらうと 田舎のBGM、カエルの鳴き声 これもいい😊 何も聴こうとしない 何も考えない ボーっとした時間も大切にしよう✨

4か月前

エアコン 5年前くらいまでは、結構我慢してた もう我慢する体力もないし 今まで頑張ってきたやん! 今も頑張ってるやん! 自分を大事にしよう! 不快だったらエアコンをつけたらいいやん! 自分の体感•自分の快適温度で暮らせる…おひとりさまの贅沢✨

4か月前