久々にダークサイドに落ちた。ネガティブな思考は意味もなく堂々巡り。なかなか抜け出せない。同時にイヤな自分もニョキニョキっと現れ余計自己嫌悪の沼。現在はなんとか、ニュートラルゾーンまで上がってこれたかな。抜け出し方について、いつかまとめてみたい。