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ヨガは逆効果❓

どんな体験を、持ち帰りたい?

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自分の選んだ通り

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自問自答

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トラウマの癒し:身体に封印されていたもの (12)

🎈私はいつも 私が楽しみだ (次は何をやってくれるんだろう?)と 自分を客観的に眺めているところがあって… あなたは あなたが楽しみですか?

昨日の自分の写真を眺め 今日と同じ人物なのか?と思ったりもするのだけれど… 余計なものを削ぎ落とした私は 昨日の私 素の自分を感じられる機会があることがしあわせ 苦しくとも これはこれと 俯瞰して眺めることができる私になれる 陰陽振り子のように揺れ動くから生きている

1年前