自分に正直に生きたいけど、どうしても難しい場面がある。そんな時は、「今の自分、ちょっと嘘ついてたな」とか「今のは本心じゃなかったな」などと自分の内面に意識を向けるようにしている。すると、「気づいてくれて嬉しい」と自分が喜んでいるように感じるのだが、はたしてそれは気のせいなのか？

喜怒哀楽がハッキリしていた方が本人は楽な気がする。