能動的呼気

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第1章 VII 少しバレエ感覚で呼吸運動を－上肢、肩甲骨を使った捻り呼吸法Bodywork VII－1）旋遙：身体を吸気で閉じる、身体を呼気で開く－“Open & Close”理論の理解

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第1章　V　身体軸の回旋と体幹と四肢の連携－西野流呼吸法「華輪」２）二足歩行で忘れた四足歩行前肢―華輪上段の振り

貫和敏博"Project DeepBody"
1年前