「子どもと女性の健康相談室」｜福島医科大学 ふくしま子ども・女性医療支援センター（2019年1月21日）： 花粉症予防に効果的な食べ物 れんこん・山芋・納豆 ねばねばの元となるムチンは目や鼻粘膜保護作用がある。 https://www.fmu.ac.jp/home/fmccw/data/minpo34.pdf