難しいなぁと思っていても、 実際すでにやっていた件。 【マインドフルネス】 瞑想を中心とした考え方で、 いまこの瞬間に集中して 物事に取り組む姿勢を表した言葉。 なんだよ、いっつもやってることじゃん（笑）