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昨日の事なんですが、シーツを変えたら気持ち良すぎて10時間ぐらい寝ました。何なんだろう❓あの気持ち良さ。最近、明け方のヒンヤリした時間も良いですね。良く眠れる。やっぱり、良く寝ると疲れが取れますね。寝過ぎると身体が痛くなるけど。夢を見ている眠りが浅くなって来た時間も好きですね😊

3週間前

長年悩んでいた不眠症からどうやって抜け出したかというと。の巻。

11か月前