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【男性限定】MEN'S YOGA 開催のお知らせ

ヨガトレーナー一筋の僕がついにnoteデビューします。

ズバリ!痩せます!僕の提案する「ヨガ体操」01

ヨガって何かグネグネするやつでしょ?変てこなポーズして、呼吸とか?

4年前

身体が資本で基本。身体を作っているのが心。両方ケアしましょ。ヨガは良いです。男もやってほしい。