漢方薬の相談をするとき伝えたいこと ・からだからの手がかりについてできるだけ詳細に 例　便：水のような便、軟便、いつから出ていない、固い便　少ししか出ない　など 尿：いつもより濃い、量、出したときの様子 鼻水、たん：水っぽい　黄色い　白い　うすい　ねばねば 体調の推理に役立ちます

まずはざっくり便秘と中医学について配信しました 漢方薬の名前はでてきませんhttps://stand.fm/episodes/6728d414c250a9319e62247c

小青龍湯という漢方薬。知っている方は鼻水の薬と思っている 確かにすぐに飲めばある鼻水にはてきめんに効きます。そして、実はある場合の咳にも使うんです。自分の咳が２日で良くなりました。ヒントは一瞬でてきた鼻水の様子。どんな鼻水がでたでしょう 音声配信かnoteに続く

便秘は「出す」という治療しか存在しないと思っている方が まだまだほとんどだということに気が付きました 中医学だと便秘にも何種類か治し方があることを 出す治療が苦痛な人に伝えたいので 文字か音声で出します～ ホントに下剤だけの治療は苦行 食生活に気を使っていてもなる人はなる