そういや1960年6月7日はよォ〜、荒木飛呂彦センセーの誕生日じゃあないかッ!!😲✨ 再来年には『ジョジョの奇妙な冒険』シリーズが連載40年を迎え、還暦を超えてなお『波紋』の呼吸で若さを保ち続けるッ！ そこにシビれる！　あこがれるゥ！😆✨

先進各国では、実年齢よりも20〜30歳以上若い脳機能を持つ超高齢者＝「スーパーエイジャー」の研究が進んでいる。 我々は老いてなお人間の魂(SPIRITS)を喪わぬよう、学び続けねばならない。 https://note.com/foodbizinv/n/n8586ec351c95

前にも書いたが、呼吸は「吸う」より「吐く」方が重要。横隔膜が緩むと肺の空気を押し出し、縮むと反作用で吸気する。 赤子も産声を上げる前にまず羊水を吐き出す。故に「呼(吐く)」を先に書くのだ。 吐かないと吸えない。｜Saya Sato https://note.com/sugarpod/n/ned8ae83e0a35