曲げ伸ばし

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足がだるくて重い…冷えた下半身をポカポカに！足首を動かすだけで血流UP＆疲労回復！

BODY Change ブレスマスター　矢川 純
1か月前

正座ができなくなったら、危険信号です！

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
11か月前

ナイスペース🏃(自分なりに)

96shi8
1年前

そのうち立てなくなるかもしれませんよ。

★整体師／りょう★ピンピンコロリのいきかた（認知症予防と健康寿命を延ばす方法）
1年前