今日の日中は用事でバタバタ💦不思議といつもよりは腰や膝の痛みも少ないです!整骨院に真面目に通っている効果出てきたかな⁉️😆🎶そして今『倉式珈琲』に寄り『本日のストレート』と『海老と卵のホットサンド』を(ダイエット中に💦)時間は早めだったので、晩ごはんはもうこれで大満足ですっ🎶✌️