オートミールとくるみと チョコのスコーンを手作り😊💖 焼いてる間に瞑想✨ 心と思考の摩擦を減らし 体も心も整える🍀 スコーンと紅茶で朝食 美味しかった😊💖 #料理が楽しくなってきた #体が喜ぶ食事 #自分を大切にする #オートミールレシピ #幸せは自分で創る