北野天満宮さんへ いつしかの御礼をば！とひらめく

2/22 22:22

本気 元気 本氣 元氣

お風呂に塩を入れてみる 海水浴行って、砂に埋もれて‥ 何気なくしていたあれこれは ものすごいデトックスだったのだろうな

思い込み トラウマ 傷ついたり 思い込んでいたり ハッと気付いてワレニカエル わたしになる

モデルやりますとか聞き手やりますとか 小さなできることの意思表示をしてみる　コンフォートゾーンの外へ 冒険！！！

したいことをしよう シンプルに 本当の望みを叶える 自分を信じる

わたしにとって‥ たいせつな ありがとうな二冊 「死ぬまで生きる日記」 「私の生活改善運動」

鬱々としたり 落ち込んだり 怒りが湧き上がったり そういうものは「鬼」的なものが憑依しているのかもしれないな すーっとそれらが出て 楽々の福ちゃんがやってくる ありがとう、 節分。

歩きたいな、わしゃわしゃと。 そのための体力と、準備。 たのしいことうれしいことはシェアしたらいいのかもしれない。 わたしの中に留めておいては、もったいないことがたくさんある。 きっと、わたしたちの中から出たがっているものはたくさんある。

不機嫌😑なとき いかに 気分を変えていけるか。 最近思う そういうときのお守り的な何かが誰にでもあって、それぞれ違って。 わたしのそれはなんだろう。 ひとつは柴犬さんをみること、愛でること。

苦しくても それは 確かに苦しいと気付いてあげられるわたしになる そしたら 苦しさの先に進めるから それにもかならず意味があるから

探して探して見つからないのは、なんでだろう。 しんどさの波にのみこまれ、生きるための手綱を放してしまいたくなる。 しがみついていた手綱はもう消えかけている。 ふと わたしは生きたいのだと気付かされた。 「光はすぐそばにあるから。」

曜日感覚がないわたし そんなわたしのカーナビちゃんもマイペース 五月くらいの春の日をなんのためらいもなく告げてくれる いーんだよ 自分暦、自分時間、自分の感覚大切にねーってメッセージを あちこちから感じる ありがとう