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血流制限トレーニングの新展開:カフサイズと体位の影響とは?

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4か月前

ピラティスの基本原則をマガジンにまとめました! これからもちょこちょこコラム的に追加していく予定です。マガジンのフォローもお願いします😊 https://note.com/69mimosa/m/m820b5b24326e

4年前

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