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外へ行くのが贅沢な時代

1か月前

姿勢を正して視力を守もう

いつまでたっても治らない慢性痛からの卒業!!

いつ感情が高ぶるのか?【緊張あがり症さんのあなたへ】

【スリッパ】うわっ…私の重心、右すぎ…?

子どもにも広がる「ロコモティブシンドローム」リスク

腸腰筋ほぐしストレッチでいい調子

5年前のメモ(メメント・モリ)を見て決意したこと

まずはIをYOUに変えてみる【緊張あがり症さんのあなたへ】⁡

自分の評価軸を変える【緊張あがり症さんのあなたへ】

猫背、腰痛、肩こり、膝痛、姿勢が悪い/本当に悪いこと?直さないといけない?

白湯と呼吸で肩こり解消! 肩こり知らずの健康体へ!

評価をしないこと【緊張あがり症さんのあなたへ】

自分を分解してみる【緊張あがり症さんのあなたへ】

好きを増やすこと【緊張あがり症さんのあなたへ】

姿勢が崩れてしまうとき これを思い出して!

人生は自分を整えることが全て【緊張あがり症さんのあなたへ】⁡

心と身体の容量を大きくする」【緊張あがり症さんのあなたへ】

下半身太りが気になる方の対策vol.587

自分からバリアを外すこと【緊張あがり症さんのあなたへ】

子どもだって怒られたくないはず

股関節の角度異常とは?

姿勢が悪いとポッコリお腹になる。

療育で働く理学療法士による、お子さまの柔軟性の向上に繋げるための具体的なアプローチ

子育ては親育てとはよく言ったもんだ。〜娘と私の奮闘記⑤〜

2年前
再生

【O脚】になる人の習慣vol 2【姿勢が悪い人】

姿勢改善について

なぜ最近のお子さまは柔軟性が低下しているのか?それに伴う運動機能の落ち込みとは

療育現場で働く理学療法士による、体幹の低緊張のお子さまに対する、ご家庭でできる具体的なアプローチ方法

お子さまの座る姿勢が悪い!座り続けられない!本当の理由と原因

宿曜 氐宿(ていしゅく)

肩こりが辛い~! (原因と対策を論理的に考える)

宿曜 星宿(せいしゅく)

【勉強がはかどるる姿勢】〜まずは姿勢を保つからだ作り〜

お行儀が悪い姿勢になるのは理由があった

体幹が低緊張のお子さんが座って活動をする際に、ここだけは注意して欲しいポイント3選

デスクワークの合間に簡単ストレッチ

猫背の真実

【2022年ヨガ日記 〜一日一Yoga〜】デジタルコントロール

2年前

【検証】ストレッチ専門店!ポーカープレーヤーが集結してストレッチしてきたよ

【こども発達LABO.ラジオ】子どもの姿勢を良くするコツ①遊びの中で腹横筋を鍛えよう【voicy】

姿勢が悪いからかな・・・

姿勢を正して歯痛になった

3年前

猫背はマイナスイメージ

良い姿勢のメリットと悪い姿勢のデメリット

3年前

なぜ治療に2時間かかるのか?

まっすぐ立てない..

胸骨解放❗️

姿勢の悪化は加速しますから、若いうちから注意しましょうね。

整骨院に行きました。 猫背な私に 「猫背で下向いていると、思考も内向的になって自分の事しか考えられなくなるよ。もっと胸張って、上を向いていたら、パーっと開けるから!」 って先生が言ってくれました。 うん、言い得て妙だよね。 それに、猫背って見た目にも悪いからね。