毎日、暑い日が続きますね。。 みなさん、栄養はしっかり摂れていますか？？だるい夏こそ栄養を摂取しないと、後に肌荒れや乾燥、シミが一気に増えてきます。。元医療業界からんオススメ！ビタミンCは、寝る前に一気に摂るべし！！1日数回に分けてmg少ないのは×