健康診断してますか？ 自分は最近はしていないですね。ですけどやはり1年に1回はした方がいいです。健康診断をしますとシニアの場合は何かが発見されます。2,3年前に健康診断をしたところ高血圧と診断されました。そのままにしていたのですが高血圧の薬を飲まないといけないと思い飲んでいます。

人より一歩先に 何かをやるときにとても速い人がいます。先手必勝といいますね。先にやった人が価値と思っている人もいます。どうしてかといいますと早くやれば失敗しても次の手が打てます。次の展開を有利に導く事ができます。後から様子を見てやる人もいますし、ちょっとずつ小出しにする人もいます

食事は少食に 毎日歩け歩けで海まで散歩は欠かさないのですが、一向に痩せませんね。大体一日5000歩から7000歩、多い時には10000歩を超えて歩いています。それでも痩せる気配はありませんね。やはり食事なんでしょう。食べているのかもしれません。自分では気を付けているつもりですが

ついついを隠せ 自分の能力をみえないところに邪魔するものが目の前にありますとついついそちらの方に映ってしまいます。見えないところに隠しておいた方がいいですね。今はテレワークで仕事をすることが多くPCの周りにはいろんなものがありますのでどうしてもそちらに気を取られてしまいます。

余計なことを少なくする あきらめないか損切りするか、いつも迷うテーマなんです。目標を持ってやっていることがあるんですが到達しない状態であきらめるかやめるか決断ができなくて迷っています。いつもそのせめぎあいなんです。全然うまくいかないことがあります。できるだけ少なくすることが大事