人気の記事一覧

脳を休める!現代人に必要な『何もしない時間』のススメ

何もしない時間を作ると、、、

日々の業務や生活に追われてしまい、視野も狭くなり、いったい何をしたかったんだっけ? と自分でも分からなくなる時があります。  もし少しでも休日があるなら、これコレをしなきゃいけない義務感を一時的に手放して、何もしない時間を作る。するとようやく、何をしたいか心に浮き上がってきます。

最適なアウトプットまでの時間配分?

5か月前