体の芯から温まろう 今朝は一段と寒かった。これから２月中旬にかけてさらに厳しい寒さがやってくる。朝起きたらまず、うがいをして、白湯を飲んで体の中から温まろう。昼間はやはりカフェオレが美味しい、香りも、ミルクとのバランスもよく　心地よいひと時にもなる。