サーッと思いっ切り息を吸ってから吐ききって深呼吸を意識的にしていたくて、私は中学から深呼吸を練習し続けてました（笑）コチラはストレッチが永遠に常日頃着火した本ワザとです（大笑）本でバスでは立ち派に。ソニアショケット大学生のときに持ってた一番ハジメテのスピリチュアル本の著者名前。