リラックスするというのは通常、軽い言葉だが、瞑想の上でリラックスするというのは、（心理的な）あらゆるものの全放棄の意である 心身は、個体ではなく、流体存在としてある レット・ゴーした時、流体存在は、ただ流れのままにある 存在が流れたいままに任せる 苦しみがあっても、苦しいままだ