昨夜開催、インスタでのユルユルストレッチライブ😃 寒い日のお休み前、一緒に身体をユルませて、副交感神経上げちゃいませんか？❤️ 女性限定ですが😅💦

昨夜のインスタライブ。身体が絡まってるみたいに見えるけど🤣 パリヴリッタヴァラーサナという、肩こり解消のヨーガポーズです。 今朝の音声配信でお話した通り、声はカスカスです🤣🤣