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本日、樺沢紫苑先生の最新刊『幸せの授業』感想キャンペーンの発表があり「奨励賞」を受賞しました。 約3年前に樺沢紫苑先生の本に出会い徐々に自己表現ができるようになり人生は変わり始めました。これまでの応募記事をマガジンにしてみました。 https://note.com/birdie_railway/m/m6e13c433f0cf

#24 1つ2つ?本当の「感謝」の数はいくつですか

樺沢紫苑著『マンガでわかる神・時間術』

#21 1つ2つ「短所」数えていませんか「長所」は?

#23 1冊の本が「他人の顔色」を伺う人生の始まりだった

#18 この「3つの言葉」自信のない時に使っていませんか?

#22 その10分が「心地よい時間」をもたらした!

#16 2つの「ケイパビリティ」

#12 文章力に自信がない!初投稿は衝撃の○○文字!

#18「情報発信」でAI時代・人生100年時代を乗りきる

#27 ダイエット・ビフォーアフター公開!不規則でも健康に

#28 デジタル時代の「不規則勤務」を快適に過ごすには

#14 不規則生活こそ「SNS」で癒しと交流を

#17 不規則食生活は「記録」で改善!

#15 不規則生活に最適な「手帳」とは

#20 不規則勤務者のための効果的な「仮眠術」

#12 不規則勤務「家族の生活サイクル」と共存できるのか

#29 「睡眠時刻表」で最高の睡眠とパフォーマンスを!

#20 情報発信で「未知の世界」が「当たり前の世界」へ

#14 「時間がない・忙しい」から「情報発信」に踏み出せない

#16 「不規則」だからこそ「自分コミュニティー」を運営しよう

#2 時間が不規則なら「100」にこだわらない

#16「X(旧ツイッター)」で旧知の仲に

#13 趣味も専門分野もない何を発信「いいな・なんだろう・どうして」

#6 勤務後の疲れた時こそ運動!

#13 不規則勤務でも「目標」が叶うツール

#1 不規則勤務者、残業・休日出勤の多い方へ

#21 「音声情報発信」で心が軽くなる

#19 「情報発信」で自分の「知識」を確かなものに

#15 「他人の目・他者の評価」が気にならない「メルマガ」

#3 不規則勤務者に「時間術・行動術の本」は無用の長物?

#22 予測不能な時間を活かす「不規則勤務者」の行動計画

#19 不規則勤務を支える「買い物のシステム化」のススメ

プロフィール記事~ペヨコは何者!

福島区吉野にあるCAFEBAR「ペヨコ(PEYOCO)」でワンコイン500円のケチャップオムライスでお昼ごはん。外から見ると薄くて固そうなオムライスでしたが、そんな事はなく、卵はふっくら、チキンライスも美味しいオムライスでした。 ⇒ http://osakadrinker.com/post-38121/