タフティを2024年12月から実践してきました。 どんな変化が起こったのかを2月28日の夜中、または3月1〜2日あたりに投稿しようと思います。ざっくりとした内容になります🙇‍♂️ 実践して効果が出た方法はコチラで伝えます。 https://note.com/hyouga_show10/n/ne0fa804c14f9