土日の通勤はバスが空いてるから好き。 パニック障害の発作はでなくなったけど、予期不安にはまだ悩まされています。 きっと「満員」っていう状態が息苦しくて辛いんだろうな。バスという空間は大丈夫。 誰も「満員」が好きな人はいないだろうけど、私の場合はそーゆーレベルじゃないからなぁ🥲

久しぶりの一人の時間。 リラックス〜 スタバでサラダラップとアイスコーヒー食べる。 ああ幸せ✨