「#カラダと遊ぼう」の人気タグ記事一覧｜note ――つくる、つながる、とどける。

ゆらゆら体操！

4か月前

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うなじスッキリ！首の動きも良くなるセルフケア（myセルフセラピー）

不安から抜け出し、日常を宝物に変えるmyセルフセラピー～わたしにやさしいセルフケア100の方法

2年前

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【わたしを大切にする方法が分からない方へ】痛みやコリの正体は〇〇！！これを知れば、自分のことが今よりもっと！愛おしくなる(^^)

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2年前

なぜ軽く触れたり、感じるだけで身体はほぐれたり、柔らかくなるの？

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2年前