そして 自分責めも 立派な 他者への大迷惑。 #今すぐ動く #疲れたら休む #眠れるなら直ちに寝る #どうにもできなかったら然るべきところに頼る #脳みそが忙しいのは身体が動いてない証拠 #自分で自分の機嫌をとることが自立の本意 #自虐は他虐 #他人の言動は超無責任