7月16日夜の血圧の記録 (職後ビール飲んじゃいました🍺) 最高血圧109 最高血圧74 脈拍74 月齢27.9 もうじき新月だよ 晴れ猛暑 天気痛予報安心 只今の気圧1009hpa 今日は調子良かったです 朝仕事でちょっとパニクりました反省… 新月も気をつけましょう

コストコのプルコギを炒めてうどんに乗せて最強肉うどんにした。久しぶりにゆっくりできたので、ベッドで色んな人のnoteを読んでたら楽しかった。みんなそれぞれの生活をしているなぁと思ったり。12時間寝続けて、ようやく復活の狼煙が上がりました。