もともと血圧低めだったけど、健康診断で何度測っても上が８５前後／下が５５前後。なんで？このままじゃ血の巡りが悪すぎて、酸素も栄養も体の隅々に届かないじゃん。ボケるし、ジムで筋トレしても筋肉つかないじゃん！というわけで、もう少し心負荷のかかるトレーニングメニューを作ってもらった♡