湯シャン　day2

朝　昨日はシャンプーして寝た
スッキリしたのだが、頭皮が痒い
ゴシゴシしすぎて乾燥したのか？
髪サラサラ　においなし

夜　昨日のシャンプーの爽快感から、シャンプーの誘惑に負けそうに
湯船でゆっくり浸かるのが好きでマグネシウムを入れるようになってから、尚更汗をたっぷりかく
シャンプーしないとギトギトするかなと不安がよぎる
とりあえず、明日は日曜日だし、湯シャンだけで不快感が出れば朝一シャワーに入ればいいか、と考えて湯シャンのみで終了

ぬるめのお湯での湯シャンは、足湯併用で苦痛なく習慣に出来た様子