フットボールで重要な体幹の伸張反射。

前回までの2記事でフットボールへのバネの活用について解説した。

実際、これらの知見は基礎的であり、私の記事を継続して読み続けている読者にとっては物足りない物かもしれない。

本稿ではこれらのバネがフットボールでどの様に活用されているのか。また、足底以外のバネについても解説していく。

体幹の伸張反射の例から紹介していく。