散歩

最近は体力をつけたくて散歩をしています。
歩数計のアプリを使って歩いていて、こんなに私は歩けるのかと驚いています(笑)
毎日、散歩をするようにしているので、足が痛くて大変ですが、頑張っています☺️
体が辛くなる事を少なくするために体調を改善したいです。