悲しいこと　辛いこと　あったっていいのよ

心配なとき　不安なとき　誰だってあるよ

そう思ってる自分を　わかってあげてね

構わないよ　って　受けとめてあげてね

そのあとは　前を向いて　明るくわらっていれば　大丈夫