#21 昼夜逆転の予備軍ライフ

5月19日、時刻は16時29分。こんにちは、はるです。

雨ときどき曇りの空模様。「寝る」「起きる」の時間が少しずつ後退している今日この頃。「昼夜逆転にはならないようにしよう」という思いと、「こうなったらとことん逆転してみない？」という誘惑するもう一人の自分とが交差しています。

昼夜逆転が「悪」「いけないこと」じゃないからね。

どっちの自分に勝敗が上がるかな。ま、勝ち負けじゃないけど、体は一つだから、どっちかにしかならないからね。

眠りにつく時間も、習慣にすればその時間に眠くなるわけで、眠くないから寝ない。それと「このまま1日が終わるなんて嫌だ」とどこかで思っていて、後ろにずれ込む。

それを良しとしないのは、出勤時間を守らせて生産性を上げる、規律を守という、社会的通念なのかな。だとしたら、それが必要な時にやれば良くて、「必要ない」「自分のリズムと合わない」なら、少し距離を置くのも大事だと思う。

社会的常識がすべて正解じゃない。

STAY HOMEになって、ますますそれを実感する日々。

コーヒータイムには久々に豆乳パンケーキを焼いて。ベーキングパウダーが古くて、ぺったんこだけど味はまずまず。

よし、チャージ完了。動画を見ながら体を動かそうっと！