不思議。
こんにちは。春野ウメコです。
noteのおかげか、少しずつですがキータッチが早くなってきたかな、と感じる今日この頃。
これも、読んでくださる皆さんのおかげです。ありがとうございます。
ですが、まだブラインドタッチはできず、手元を見ながらの入力なので、皆さんの思いも載せてなるべく画面を見ます。(おい、なんか違うよ)
今日は最近、不思議だなぁと思ったことを、なるべく画面を見ながら書こうと思います。最後までお読みいただけますと幸いです。
数ヶ月前。自分のやりたいことが定まらず、迷走しまくっていた頃。
ヨガの先生に、「うめちゃんが子供の頃、周りの声が聞こえなくなるぐらいに集中して、ずっとやっていたことはなぁに？」と聞かれたことがあります。
その時は、すぐに思い出せませんでした。
「それをやるといいよ」と、先生は目尻を落とした優しい笑顔で微笑んでくれました。
しばらく…数週間して、先生との会話も忘れつつある頃に、ぷかりと浮かんできた幼少期の記憶がひとつ。
私は小学校の頃、とにかく犬の絵ばかり描いていました。
正しくは「犬の“ぬいぐるみ”の絵」を、紙の中に描くことでぬいぐるみを動かして、会話や散歩をさせていました。
なぜぬいぐるみだったかと言いますと、私の側にはいつも「ぼん」と名付けた犬のぬいぐるみがおりまして。犬が飼いたいけれど、飼うことが叶わなかった幼少期の私にとって、このぬいぐるみはとても大切な存在だったのです。
紙に描いたぼんは、笑ったり泣いたり怒ったり、仲間と楽しそうに遊んだり、私に話しかけてもくれます。
とにかく時間があると常にぼんの絵を描いていて、テストの解答用紙にも書きまくり、先生に注意された記憶まであるくらいです。それほど夢中になっていました。
ただこの時も、この頃の記憶をただぼんやりと思い出しただけで、また少し時が流れます。
そのぷかりと浮かんだ過去の記憶も忘れつつある頃、私はコーチングを受けることになりました。
価値観を見出すワークでは、過去のエピソードとして「夢中になったこと」や「好きだったこと」を抽出して深掘っていきます。
先日ふと思い出していた、ぼんのエピソードがやけに印象的だったので、私はできごとのひとつに挙げることにしました。
どんな想いでその行動をとっていたのか。当時は何も考えずに描いていた、その中に何が隠れていたのか。引っ張り出してきます。
初めは、犬か飼いたくても飼えなかった思いの解消。
次第に、絵を描くこと・ストーリーを創造して表現することが楽しかった。
自分自身で、感覚を引っ張り出すとこのくらい。なぜその行為をしていたのか、少しだけ見えてきました。
コーチングはコーチの質問や傾聴で、受ける側(私)の内面を引き出し、気付きを享受してくれます。
コーチングをしてくださった方のお力添えで、私自身の力だけでは出なかった想いが、気付きとなって現れます。
現実では起こらないことも、絵の中では思った通りにできた。
叶わない現実を、創造することで消化していた。
描くことで可能性を感じ、ワクワクしていた。
私はこんな想いでぼんの絵を描いていたのかと、スッキリした感覚を抱きました。ゆでたまごの殻が、ツルッときれいに剥けた時の気持ちよさ。あんな感じです。
このエピソードからは、「自分の表現を形にする」という私の価値観がひとつ分かりました。
そうすると、するする、まるで流しそうめんの如く、これまで私に合わず苦労してきたことが理に適っていたと表面化してきました。
これまで生きてきた中で、漠然と辛く苦しく感じていたのは、「自分の表現を形にできていなかった時」だと気付き、ハッとさせられました。(それだけではないけれどね。)
コーチングの凄さに感銘を受けながら、反芻して過ごすこと数日。
目標設定のセッションも終え、定まった未来へ進んでいくワクワクがたっぷりな中、とある不安とも共存しており、そのもどかしい狭間におりました。
そんな時、ぼんの絵をひたすら描いていた時のことを、またふと思い出しました。絵の中のぼんは、私が声を掛けて貰いたいことを「なんでも」話してくれます。
私は手元にあったノートに、ぼんや亡きフェレットたちのイラストを描き、私に話しかけさせました。
うめちゃん大丈夫だよ。
心はいつも側にいるよ。
どんな私たちでも愛してくれたように、どんなうめちゃんでも愛してる。
すると、自分で描いた絵と言葉なのに、不思議と心が落ちついてくるのです。
私に関わってくださる皆さんからの励ましや優しい言葉も、もちろん私の力になっています。それとはまた種類の違った、私の内面から出た言葉から与えられるもの。
なんとまぁ、すごく不思議な感覚を受けまして。
感覚としての印象が強く、上手く言語化できていないお話ではありますが、自身の表現したものに支えられたできごと。
それを文章として表現したくなり、「不思議。」と題して綴らせていただきました。
本日もお読みいただきありがとうございました。
めっちゃ手元を見て文字入力していました。何事もベイビーステップ♡
季節が駆け足で進み、身体が寒さに慣れないで日々お過ごしかとは思いますが、皆さんご自愛くださいね。