生真面目すぎたり頑張りすぎたりしてるからって
「生真面目すぎだ」「頑張りすぎだ」などとただの正論を言うだけじゃあその人は変われない

「変わらなきゃ」というのは本人が一番わかってるだろうし
わかっててもすぐになんとかできるもんでもない

たぶんね
変わり方がわかんないんだよね