2024.09記録
月記つけていこうと思う。前にも挫折してるしいつまで続くかわかんないけどｗ
総括
なんだかずーっと体調が悪かった1ヶ月。季節の変わり目だからかねえ。
ジムに行っても力が入らなくて体がうまく動かせなかったし、ずーっと疲れてた1ヶ月🥲
UMP
久しぶりのシングル！じゃんぷちゃんたち美しいよ〜😭みんな見て😭17周年おめでとう🎉
AVEDAパドルブラシ
お誕生日プレゼントでいただいていまさら使い始めました。いいね！！頭皮マッサージによい。在宅勤務のときはわけもなく髪梳かしちゃう。
今はお風呂の中はラブクロム、ドライヤー以降はパドルブラシ使ってます。
productの緑色のオイルは重めで、私（髪少ない細い柔らかい）が使うとお風呂入ってない人になるから危険⚠️ほんとにすこーしだけつけてる笑
骨盤職人
めちゃくちゃいい！！仕事して腰いたーってなっても夜にこれでお尻ほぐすとリセットされる。木の玉の幅を変えられるので首にも使える。
今まで固いボールも使ってたけど、骨盤職人の方が全然効く。木の板がいい働きをしてるんだろうか🙄これは遠征に持っていくべき。
THERMOSステンレスポット
クリーム色の1リットル買いました。
朝に氷と麦茶入れて、半日冷たいままだったよ〜。朝に入れて仕事中に飲んでる。途中で入れ直す必要ないから楽でよい。冬も活躍しそう🍵