マイルールを作って三日坊主を卒業しよう

こんにちは、ハルログです。

note毎日更新ということでやってきてますが、

今のところ前回まででちょうど半月（15日間）続いているようです。

ただ、中には忘れてしまったり、寝落ちしてしまい、どうしても当日中にあげれらなかった記事もあるので、厳密には毎日投稿ではありません。

でも、いいんですよ。

そういう時は前日分と当日分をしれっと2記事あげて

「毎日更新継続中！」

と声高にSNS上では叫んでます。

前までの自分だったら、

「あー！昨日note更新できんかった・・・

もういいや、やめよ。」

となってう辞めてしまってました。

俗にいう完璧主義というやつで、

自分に厳しいといえば聞こえはいいですが、

結局はちょっとでもできてないところがあれば、

それを口実に辞めてしまうという。

そんなんだから続かないんですよねー。

それに気づいたので、

自分ルールとして

「とにかく毎日分をアップすればOK

忘れても3日以内であればリカバリー可能」

という自分ルールを作りました。

忘れても、その日の分を三日以内にアップすれば、

それは毎日更新として継続する、という自分だけのマイルールです。

これを作ったおかけで、

一日書けない日があっても、嫌になって辞めることは無くなりました。

これ、もちろんnoteの更新だけでなく、

いろんなことに応用できます。

・ダイエット

・情報発信

・資格の勉強

・副業

・禁煙

などなど・・。

とにかく継続することを目標にするなら、

自分のマイルールとして

“できなかった時用の救済策”

を用意しておくことをおすすめします。

今回の

“3日以内にアップすればOK“

みたいなやつです。

そうすることで、

一度途切れてしまってもいちいちモチベーション下げず、

継続することができますよ。

ぜひお試しあれ！

ということで、今日はこの辺で。