健康ライフナビゲーターとして私たちに出来ること。
不定愁訴を世の中から本気でなくす。
長生き＝健康寿命が当たり前の世界へ
お客様に運動習慣をつけて「健康を自分で守ってもらう」までナビゲート
そのためには現場レベルでお客様の
①現状の不調、不具合、不満を解決
②課題を定時に元に戻らないように
↑
トレーナー目線で考えるとプログラムを繰り返せば不調は取り除ける。
でも実際は一時的に良くなってもまたすぐに元通りに....
なぜこのような事が起きるか？
お客様自身が身体の責任を持っていない事だとかんじています。
お客様に【自分ごと】になってもらう。
自分ごとになるプログラムを作成していくことが健康革命の第一歩だと考え取り組んでいます。
POSログを使ってトレーニングに納得感を
お客様の要望で
「背中のお肉を落としたい！」
8月後半に水着に...間に合うかな...
猫背も気になる...
仕事で座りっぱなしで腰もだるい...
など
ここを改善するためにも
お客様に
【背中が動いていない！】
をわかってもらい
背中かが動くを体感して可視化し
【わかってもらう！】
そうすると！
「お！」変わった！
背中トレーニングで筋肉に刺激を入れると！
「背中が熱い！
今までのトレーニングとなんか違う！」
と納得！
時間は限られてますが、
自宅でストレッチポール
を使って普段から姿勢を正しい位置に戻すをしましょうと伝えていくと納得して自宅での運動まで促せます。
可視化だけでもだめだし
体感から可視化し納得して
お客様が【自分ごと】になる。
行動変容は一回では続かないので何回も繰り返しながらお客様に見せていければと感じています。
Branch.では
姿勢改善で身体の健康を目指しながら
体重以上の見た目の変化を
出す事をモットーに
◆ダイエットの習慣をストレスフリーに
◆ストレスフリーのボディメイク
◆あなたのシェイプアップをNOストレスを
お客様に約束し
あなたらしいスタイルをサポート致します。
Branch.トレーナーにお任せください。
プロのパーソナルトレーナーが、あなたのための メニューを組み立てます。無理のない食事指導や、家でできるメニューも 提案しながら一緒に頑張っていくので、心折れてしまうこともありません。私たちと一緒に『あなたらしい』成りたい姿を実現しましょう。
ブランチのパーソナルトレーニング・メソッド
ブランチでは理想のカラダを実習するため、
下記の3ステップでトレーニングを指導しお客様をしっかりとサポートいたします。
ブランチで体験してみよう！
https://branch-reset.com/