思考パターン2

前回の続きです。

思考グセによる、
ネガティヴモードに引っ張られた件。

ネガティヴを否定するのではなく
私が感じた、

やだなやだな〜こわいなこわいな〜(ジュンジさん) 笑

が、その日はしんどいことに気づいて、
その日の途中までは、ごきげんだったのに

いつの間にか、そのモードに入ってたというトラップ。



改めて感じる、この世のネガティヴバイアスやら
ネガティヴトラップやらが、悪意すぎて、、

善意もあるとは思うよ！！
でも、愛がベースなら、その宣伝や記載はあるかい？というものばかり。

意識せずに、本当に無意識でチラチラと
電車の広告や、ビル中のポスターを見ていたのか

あれよあれよと、
なんか自分なんかにできるのかなあとか
やりたいイメージになんてなれないかあとか
自分のスキルでお金を手に入れるなんてとか

めちゃくちゃ、めちゃくちゃ考えてて。
短時間とはいえ、凄く悲しくて。


ジャーナリングしたことで戻ってこれましたが
本当に現代のバイアスはエネルギーが強いなと。

自分のトレーニングを継続することはもちろん、
少しでもそういったことに悩んだり
つらい思いをしてしまう人が減ることを願い、

私なりのメッセージやエネルギーを
ブログやセッション、ヨガのクラスで伝えていきたいなと感じました。


はあ〜！！！！悔しい。

みんなそのままで充分美しいし、尊いのだ。
愛があれば、意識を変えられる。

つらいとき、しんどいときは
誰かに頼って、甘えていいのだ。