クレイパック
クレイソムリエ講座を受けてからクレイに対する見方が変わったような
元々は自分の為家族の為にクレイを個人で使っていてほぼ入浴剤のように使っていました(〃ω〃) 自分へのお顔パックは月1できたら良い方でした。
どうして入浴剤のように使っていたか…それは体の芯から温まるから、冷え性なので😆 クレイを入れたお湯に浸かるとポカポカ冬場はほぼクレイバス🛀 クレイの種類もその都度変えて最近の私のお気に入りはデトックス効果の高い【グリーンイライト】 偏頭痛もちなのでグリーンは鎮痛にも良し、デトックス・炎症の痛みかゆみ・体内静電気・体内不要物出したい〜。
ただグリーンの作用は結構早く出るので使うのは週2、3回様子をみながら使ってます。
自分自身が皮膚の炎症に悩まされて
乾癬（かんせん）と言う皮膚の病気になって【人へはうつりません】痛いし、痒いし辛くて辛くて見た目悪いし(T . T) 私の場合はヒザ下と腕の肘から手首あたりまで症状が出て、皮膚科での処方されたお薬も効かず…足は隠せるけどさすがに腕は、でも見せない様に真夏も長袖でした
その頃はいくつかの皮膚科をさまよいジプシーで(≧∀≦) やっと親身に話しを聞いてくれる女医さんに出会い、この症状ならといくつかの軟膏を出してくれて、そこから10日で改善されて嬉しかった〜✨ その時のスケジュール帳に改善されてきた〜嬉しくて1人泣いた…と書いてました。
約1年処方されたお薬をつかい
乾癬は見た目ほぼ改善されてきましたが、なおる皮膚病ではないといくつもの病院で言われてきたので、私自身も治らないじゃ~酷くならない様にしよう、食事は程よく食べ（沢山食べない）ムシ野菜多め常にではなく、基本❗️あ~肉食べたい~中華食べたい~て時は我慢せずに食べに行く❗️いろんなことを我慢しない😆（ストレス原因を作らない）好きな事をするから笑える（好きなお酒は飲む） お風呂で体を石鹸（ボディーシャンプー）で洗わない❗️シャワーで丁寧に手を使い流して大自然の恵みクレイバスにゆったりとつかる(o^^o)
マイペースに自分で出来ることをしていたところ気がついたら1年半病院へは行くことなく過ごしてた〜(*ﾟ▽ﾟ*) 昨年12月にヒザに2個1円玉くらいの大きさのカサカサしたもの（乾癬）ですが久々に現れて真冬で乾燥していたこともあったのでしょう、病院へは行ってないけど処方されていた軟骨は数本残っていて、その2ヶ所へチョンと塗って、次の日にはおさまり念の為3日間ぬってその後は軟骨の出番なく4ヶ月経ちました(^.^) これからも上手にお薬を使い普段は自然の粘土（クレイ）を使って自分の体を守ってあげなきゃ~症状が出てから約3年、酷くなってからのあの辛い2年前には戻りたく無い 【大切な体は自分でしか守れないよ】
お友達にクレイパックをしてみました
前置きが長すぎてごめんちゃい(≧∀≦)
ただなんとなくクレイを使い始めたんじゃないよ〜て事を知ってもらわなきゃいけないと思って本当は自分が皮膚病を（人へはうつりません）もってる、て事を言いたく無いし言うつもりもなかったんだけど、もしかしたら同じ乾癬で悩んでる方もいるかもと思い書いて見ました
で、お友達は2つ下のまぁ同世代大人女子です
彼女もお肌はデリケートな方で、基礎化粧品も自然な物にこだわっています。
今回もクレイパックやってやって〜と喜んでくれたので良かった~💗
ビフォー↓
お顔全体のクスミとちょっとお疲れですね
では髪の毛のメンテナンス後にシャンプー台でクレイパックで〜す🎶
しっかりと厚みをだしてクレイ（グリーン）を
ペタペタンぬって すでにお友達は夢の中〜💗
デトックス作用もあるので ぐっすり寝てる間に疲れもとれるもいいね。
15分置いてパックを剥がし丁寧にスポンジで優しくパックを取り除き お疲れのお友達にヘッドマッサージもプレゼント✨
キメが整い美白に〜❣️
早速のアフターです↓
1度のクレイパックでトーンアップしてるのがわかりますね〜♩
起きた状態で写真写せば良かったんだけど…おしゃべりしてて…忘れてました(≧∀≦)
次は同じ体勢で写さなきゃだね。
比べてみると↓
写真を写した場所は違うのですが、左のビフォーはカットイスに座ってての写真なので照明は明るいです。右のアフターはシャンプー台で写したので、明るい照明はつけてません。
照明の差はあるのに…暗めのシャンプー台でのアフター❣️お顔が白い〜😆😄 彼女をおこして2人で目の下のクマがとれてるよ~トーンアップしてお疲れ顔じゃ無くなったね~ クレイ効果と私のヘッドマッサージも効いたな…と思った瞬間でした(*ﾟ▽ﾟ*)
中々自分では丁寧にパックして15分おく、て事も忙しい主婦の方やお仕事されている方にはその時間も難しいよね、そんな時には髪の毛メンテナンスの後にシャンプー台でクレイパックおすすめで〜す💕 私のマッサージ付きで夢の中へまっしぐらよ╰(*´︶`*)╯♡
以前noteにもクレイの事を書いてます
是非読んでみて下さい⤵️
私のように皮膚にトラブルを持っている方や敏感肌・アトピー・ニキビ・体内毒素を出したい・傷にもクレイ・・・いろいろ〜クレイは本当に万能なのです‼️
クレイを生活に取り入れてみる事おすすめですよ、まずは簡単なクレイバスから初めてみても〜その内お風呂に入りながらパックして、クレイバスに使って体を癒し疲れをとる❤️💙💛
アメブロも毎日書いてます読んでみてね
https://ameblo.jp/harumi06110611/
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