謎の疲労の原因は？

こんにちは、はるです。

最近はすぐ眠くなります。
仕事後にぐったりしてる感じです。

新しいお役目をいただいて環境が変化したことが原因かなとも思ったんですが、それだけじゃないのかもしれません・・。

でも、鼻うがいだったり、入浴後はスッキリして元気が回復するんですよね。

この疲労はなんだろう・・。
とりあえず、睡眠の質をあげてみて、様子を見ようかなーと思います。

今日は現状報告のメモ書きみたいな感じになりましたが、ここら辺で。

明日も、あなたにとって良い１日になりますように。