初妊娠の日常記録【33歳】つわり期、怠惰さに自己嫌悪。

つわり期に執着したもの

9週目から1ヶ月かけて、つわりが徐々にスローダウンしていきました。
今振り返ると、眠気&だるさのピークは意外と早く、6週目と7週目だったな。

嗅覚過敏で食べ物が限られる時期は8〜11週くらいかな。色々においが気になって食べられないはずなのに、食べ物への関心はいつも以上に高まって、YouTubeやInstagramで美味しそうな食べ物の動画をやたらと見漁っていました。

気まぐれクックさんが大きなお魚を捌いて生で食べてる動画とか、すごく楽しみました。食べられないって分かってるからこそ、余計に気になっちゃうのかな笑

つわりの終わった今、気づけば以前のように食べ物動画に夢中になることもなくなりました。そういえば。

つわり期の自己嫌悪

つわりってひどい人の話を聞くと本当に大変そうだけれど、私はピークでもそこまでではありませんでした。
それは非常にラッキーなことだとは思う。
が、それがゆえの後ろめたさ？がありました。

私のつわりは「もうちょっと頑張れば仕事や家事ができそう」ってくらいのレベルだったから。
でも、な〜んかやる気が出ない。ちょ〜っと体に不調を感じたらすぐにベッドに横になっちゃうクセがついた。
一度横になったら、スマホをいじってしばらくそのまま。体調なんてとっくに直っててもまだ横になってた。

「妊婦さんは無理しちゃいけないよ」「妊娠初期は静かに過ごそう」という話をよく聞くし、それはその通りなのだろうけれど、私はそれに甘えすぎているのでは？と後ろめたさを感じながら、それでもやる気が出ない〜って横になっている時間が長かったです。

自分が感じている体の不調というか違和感みたいなものも、ほぼ気のせいなんじゃないかな〜、とか。

つわりが完全に終わった今は、「明らかに体調が良い」って感覚を取り戻したので、今と比べると確かに体調イマイチだったなと思えるんだけれど、
つわり中は体調が良い時の感覚も忘れかけていて、調子悪いのがメンタルなのか体なのかよく分からずごちゃごちゃしてた感じでした。

明らかに体調が良い実感を得てからは、意識せずとも無理せずとも、日中にしんどくて横になる時間はほぼなくなりました。
時々、食後に少し苦しくなって横になるくらい。でもそんなずーっとじゃない。
朝もつわり期より早めに活動開始するようになりました。